La visualisation projective d'une situation habituellement vécue comme stressante se déroulant de façon positive va vous permettre de mémoriser ce nouveau vécu et imprimer le résultat de l'action pour en faire une nouvelle ressource. Ainsi, vous apprenez à gérer les évènements de votre vie, à améliorer votre qualité de vie, à évacuer la sensation négative de stress principalement liée au fait de subir sans pouvoir agir.
A partir d'un questionnement, d'un dialogue avec le sophrologue vous découvrez les représentations inconscientes qui créent une grande partie de ce qui vous est difficile à vivre au quotidien et mettez en lumière des éléments placés dans l'ombre.
Contactez-moi : consultation pour sensation négative de stress à Bourg-La-Reine.
Véronique PARAIRE Psychothérapies - Sophrologie vous informe et vous propose aussi :
Séances de thérapie pour améliorer la confiance en soi par psychopraticienne sophrologue à Cachan
Psychothérapie, sophrologie pour gérer la souffrance au travail, un burnt-out à Bourg-la-Reine (92)
Tocs, Tics, troubles de l'alimentation, angoisses, phobies : psychothérapie - sophrologie à Bourg-la-Reine
