Dépression et douleurs de dos

C'est à la suite d'un diagnostic de dépression par mon médecin traitant que j'ai pris rendez-vous avec Véronique Paraire. Des douleurs chroniques du dos m'invalidaient et me mettaient dans un état de stress ingérable. J'avais peur du moindre mouvement. Les séances de sophrologie ont été une révélation pour moi. Je conseille vivement cette expérience. Ce devrait être une pratique courante et préventive, accessible à tous. Véronique vous accompagne avec bienveillance et une réelle écoute. Des échanges enrichissants ressortent de nos entretiens. Il n'est pas question de ressasser sur nos maux mais de regarder notre passé, pour mieux vivre notre présent . J'ai retrouvé confiance en moi, en mon corps. Un grand merci à Véronique pour son accompagnement. Il est impossible d'y parvenir seul. J'ai compris que j'étais là meilleure personne pour prendre soin de moi.